メトロノーム

2011/09/04

先日、ワールドビジネスサテライトでやってたが、集中力UPにメトロノームが効果的らしい。

一定のリズム(116BPM?)のメトロノームの音を聴きながら作業すると効率が上がるという研究結果が、アメリカの大学ででたらしい。

インタラクティブメトロノームという、体系だったプログラムもあるみたい。

早速、iPhoneアプリをダウンロードして流してみました。

Steinway & Sons のめちゃカッコいいアプリが無料であった。これを、Bluetooth のイヤホンで流して聴いてみます。